Nie len masáže, ale aj pohyb
Pilates pomáha každodenne tisíckam ľudí lepšie sa cítiť, lepšie sa pohybovať a lepšie prežiť každý deň. Tento skvelý cvičebný systém vyvinutý Josephom Pilatesom posilňuje svaly celého tela, rozvíja pružnosť, zvyšuje koordináciu a zlepšuje celkové zdravie a pocit bytia. Zameriava sa súčasne na zapojenie mysle a tela tak, aby cvičenie stimulovalo fyzické telo, ale zároveň zapájalo aj myseľ a ducha človeka. Každý cvik sa vykonáva s maximálnym zameraním na dýchanie, správnu formu prevedenia cviku, správne zapojenie celého tela s cieľom znížiť bolesť, zvýšiť vitalitu a optimalizovať fyzickú výkonnosť.
Každý pondelok a stredu o 18:00 - 19:00
Orlia 2, Košice
Pridajte sa na hodiny - rezervácia telefonicky alebo mailom.
špeciálna ponuka
NOVINKA: Rašelinový zábal
Doprajte svojmu telu jedinečnú starostlivosť s rašelinovým zábalom – prírodnou terapiou, ktorá hlboko prehrieva, uvoľňuje napätie a podporuje regeneráciu.
Prečo vyskúšať rašelinový zábal?
✅ Hlboké prehriatie svalov a kĺbov
✅ Uvoľnenie stresu a napätia
✅ Detoxikácia a zlepšenie cirkulácie
✅ Blahodarný účinok na pokožku
🌸 30 minút úplného uvoľnenia – nechajte sa obklopiť liečivou silou prírody a pocíťte príjemné teplo, ktoré preniká do hĺbky tela.
📅 Rezervujte si svoju procedúru ešte dnes!
📞 0948 767 933 📍 Pražská 4, Košice
Relax
Je kľúčom k harmónii tela aj ducha.
Krása
Vyžaruje, keď sa cítite dobre vo svojej vlastnej koži.
Zdravie
Leží v každom dotyku, ktorý lieči a uvoľňuje.
Recenzie
Čo o Lamire hovoríte Vy...
už viac nemusíte čakať
Zarezervujte si termín
Podnikateľské centrum, Pražská 4, Košice
3. poschodie, číslo dverí 311
otváracie hodiny
Na objednávku
Kontakt
Tel: +421 948 767 933
Email: info@milada-lamira.sk